Spal, è la settimana del derby: porte aperte al centro 'G.B. Fabbri'
Allenamenti visibili al pubblico prima del match contro il Cesena: ecco quando
Allenamenti visibili al pubblico prima del match contro il Cesena: ecco quando
La squadra di Oddo torna ad abbracciare i tifosi alla vigilia della trasferta di Cosenza
Una disciplina che tonifica tutta la muscolatura profonda e si concentra sul core per migliorare la postura. Il Pilates è una ginnastica anti-age perché mantiene muscoli e articolazioni flessibili.
Antistress, scolpisce il fisico e fa bruciare tantissime calorie. Migliora resistenza, forza, flessibilità e coordinazione. Gli allenamenti sono brevi ma intensi e gli effetti benefici vanno oltre l’aspetto fisico.
La squadra di Oddo ha svolto esercizi fisici e tattici: si è lavorato molto su 'attacco contro difesa'
Come anticipato in conferenza stampa, l'allenatore ha deciso di coinvolgere la città