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Salute

Il progetto 'Camminate della salute' giunge alla sua quarta edizione, gli incontri sono in programma tutti i giovedì sulle Mura

L'iniziativa, destinata a proseguire fino al 28 settembre, è organizzata dal centro di attività motoria Esercizio Vita Medical Fitness

Al via la quarta edizione del progetto 'Camminate della salute'. L'iniziativa, patrocinata dal Comune di Ferrara, è a cura del centro di attività motoria Esercizio Vita Medical Fitness. Gli appuntamenti partono giovedì 20 aprile per proseguire fino al 28 settembre. Gli incontri si terranno tutti i giovedì alle 18 sulle Mura, con ritrovo sempre presso il parcheggio della Farmacia Comunale 1 di corso Porta Mare.

Il progetto 'Camminate della Salute' è rivolto a tutti coloro che desiderano intraprendere un'attività semplice come quella di camminare per mantenersi in salute. Molto spesso non è chiaro quanto si deve camminare al giorno per stare meglio. Un'opportunità offerta ai cittadini per capire come gestirsi durante una camminata e comprendere l'intensità giusta, in quanto tutte le uscite saranno supervisionate dal team di Esercizio Vita, composto da chinesiologi esperti in attività motoria adattata. L'accesso al gruppo di cammino è infatti preceduto da una valutazione funzionale preliminare da effettuarsi al Centro Esercizio Vita Medical Fitness, a 'Città del Ragazzo'.

"Ringrazio tutte le persone coinvolte - ha sottolineato l'assessora comunale alle Politiche sociali Cristina Coletti - per essere qui per promuovere un'attività semplice come una camminata, che serve a favorire il nostro benessere. Un'iniziativa che ha il valore aggiunto di essere preceduta da un'attività di screening, che permetterà a tutti i partecipanti di avere sotto controllo la propria salute e di conoscere il modo migliore con cui affrontare l'attività fisica. Inutile negare il fatto che siamo in un territorio dove la popolazione anziana è in costante aumento, che è già una grande conquista di benessere, ed è bene quindi lavorare anche sui giovani per diffondere la consapevolezza che vivere un'esistenza in salute permette di arrivare a raggiungere età importanti".

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